Кроме постепенного снижения числа выкуриваемых сигарет, побороть тягу к никотину можно народными средствами. Эффективными являются напитки из овса, корня валерианы, полоскание рта травяными настоями. Если...

Отказ от курения - это сложный процесс, к которому нужно быть готовым как морально, так и физически. Когда бросаешь курить после многих лет пристрастия к...

При попытке бросить курить можно столкнуться с рядом проблем. Одна из них - это стремительный набор веса в первые дни и недели после отказа. Это...

Чтобы облегчить процесс отказа от курения, люди часто прибегают к использованию лекарственных средств. Препараты от никотиновой зависимости значительно снижают тягу к сигаретам, что облегчает течение...

Отказаться от курения несложно. Если понять, что именно приобретает и что теряет со своей привычкой конкретный курильщик, намного проще выбрать из способов навсегда бросить курить...

Зависимость от курения свойственна многим людям. Помимо нанесения физиологического вреда здоровью курильщика, вредная привычка существенно ударяет по финансам из-за регулярных трат на сигареты и зажигалки....

Ученые споры о вреде и пользе никотина не привели к единому заключению. Но на сегодняшний день точно установлено, что табакокурение уменьшает продолжительность жизни и ухудшает...

Немногие знают, вредно или нет резко бросать курить. Некоторые оттягивают этот момент, считая, что отказываться от пагубной привычки стоит постепенно, но это не совсем так....

Одним из способов избавиться от никотиновой зависимости является употребление монастырского чая. Напиток отбивает желание курить, помогает быстро устранить неприятные ощущения, сопровождающие процесс отказа от сигарет...